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特别声明：天行健公司不生产不符合国标的仿品及按低价吸引买家的各类细管材小规格器材!
公司历时10年恒久创新，健身路径品牌，拥有的团队，是集研发、生产、销售为一体的健身器材、体育器材、儿童娱乐设施的专业体育用品厂。以批发全国各地经销商为主，产品遍及全国各地并远销国际市场，拥有全网的流水线设备，充足的货源。线下交易量庞大，请亲们放心购买！ 了解天行健，选择天行健！
感谢国外客户回传器材安装后的珍贵照片，让我们为全球人类健康共同努力！
可以是这样的：
训练A
·膝主导
·水平推
训练B
·髋主导
·水平拉
训练A
总时长：14分钟以内（不包括热身）
训练B
总时长：14分钟以内（不包括热身）
这种极简健身方式充分运用配对锻炼方法，加上合适的节奏和组间休息，可以在较少的时间内产生更大的效果。
明确战略方向：想减掉脂肪还是增肌？自己想要通过锻炼达得到的效果
信念：锻炼的意义是什么？
明确场景：健身房、家、户外
阶段健身计划：2-3个月为一个周期
说实在的，单说投篮，在已经满足基本投射能力的情况下，能进球就行。就比如说如果你力量已经足够你投进三分了，那要再强化力量吗？可以有，但没必要。
而且要紧的是，大家的手臂力量其实一般都够，投篮发力的要点是腿部的发力，以及腿部发力通过核心到上肢的传导，如果你的投篮姿势合理，你并不需要太强的力量就能轻松完成投射，还能保持手臂的稳定性（详见那个永远只靠双动跳投、名叫雷阿伦的男人）。；如果你的姿势有问题，那你就只能靠手臂力量来补足，而那样同时也会导致你的手臂失去稳定，从而使投篮失准（详见那个能脚不离地投超远三分但是不准的某23号男子，以及那个瘦瘦弱弱但是随手有三分的30号儿童）。如果真要练习投篮所需的力量，胳膊腿腰都得练。
潜江健身路径品牌-佳杰体育用品厂家(图)由罗定市佳杰体育设施工程有限公司提供。“球场地面工程,篮球架,健身路径,乒乓球台,场灯柱系列,篮球板”就选罗定市佳杰体育设施工程有限公司（www.ldjiajie.com），公司位于：罗定市素龙街道信令机场路口工贸城，多年来，佳杰体育坚持为客户提供好的服务，联系人：刘巧吾。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。佳杰体育期待成为您的长期合作伙伴！
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